一度狂った歯車を元に戻すことは大変な労力です。

現場でもそう、体でもそう。時間をかけてもう一度自分のリズムに…。

戻したところが元通りなのかと思っていても決して同じ感覚・雰囲気には自分が気付いていないだけで戻ってはいないのではないか？

狂ってからでは遅いのです。

異変のサインは必ずあります。

気付けた時こそ養生のサインではないか。

若くはない人生に勢いだけでは乗り越えれない事を最近知りました。